28,88€ / mes / month for 3 months
o SPECIFIC TESTS:
Tests específicos al inicio y fin de la Programación para que puedas medir tu evolución.
o STRENGTH:
Programa específico de Fuerza diseñado para mejorar tus marcas.
o STRENGTH RESISTANCE:
Protocolo de Fuerza-Resistencia para mejorar tu capacidad de realizar múltiples repeticiones de con cargas elevadas.
o ANAEROBIC RESISTANCE:
Trabajo Resistencia Anaeróbica destinado a incrementar tu capacidad de trabajo.
o AEROBIC RESISTANCE:
Programa de Resistencia Aeróbica para conseguir mayor capacidad de trabajo a lo largo de periodos más prolongados de tiempo.
o MIDDLE RANGE:
Protocolo para desarrollar la fuerza de la zona media.
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